Aanpak diabetes, chronische ziekte en rugbesparende oefeningen
Wat bieden wij je aan:
Individuele sessies diabetes
Met begeleiding van een diabeteseducator en diëtiste vanaf 1 september 2022 in de gemeenten Asse, Merchtem, Affligem, Liedekerke en Opwijk. Op afspraak en voorschrift van de huisarts. De sessies zijn vooral bedoeld voor mensen met diabetes type 2 in het voortraject en zorgtraject diabetes.
Wij praten over aanpassing van je levensstijl, hoe omgaan met medicatie, hoe je je eigen suikerwaarden kan controleren. Dus wij leren je ook prikken met een glycemiemeter en eventueel insuline toedienen.
Bij wie kan je terecht voor je materiaal? Welke financiële tegemoetkomingen en ondersteuning bestaan er? De diëtiste informeert je op een overzichtelijke manier welke voedingsmiddelen veel koolhydraten, vetten, zouten bevatten en welke minder.
Groepssessies diabetes
Op voorschrift van de huisarts. In een winkel in je buurt organiseren wij groepssessies onder begeleiding van een diëtiste. Op het etiket van een voedselpakket staat veel informatie. Welke informatie is nuttig en welke niet? Is het product nu goed voor mijn gezondheid? Is het zijn prijs-kwaliteit waard?
Groepssessie voetproblemen
Met begeleiding van een podoloog. De voeten van een diabetespatiënt zijn kwetsbare onderdelen, die extra aandacht en zorg vereisen. We moeten wondjes voorkomen, en als ze er zijn, ze zorgvuldig (laten) behandelen. Wat kan je allemaal ontdekken tijdens een controle van de voeten, hoe knip je best je nagels? Wat zijn goede comfortabele kousen en schoenen? Wat is het belang van zooltjes? Iedereen is welkom!
Rugbesparende turnoefeningen
Voor iedereen en in groep. Onder begeleiding van een kinesitherapeut. Geen voorschrift van de huisarts. De sessies bestaan uit zowel oefeningen voor de rug als voor de nek. Versterkende en versoepelende oefeningen worden gecombineerd met stretchingsoefeningen. Alles wordt uitgevoerd op muziek. Het niveau is laagdrempelig en bijgevolg voor iedereen toegankelijk.
Waar en wanneer gaan de groepssessies door?
Winkelen met diabetes
Datum: donderdag 6 oktober 2022 om 18u
Locatie: aan de ingang Colruyt te Liedekerke
Gratis
Winkelen met diabetes
Datum: dinsdag 15 november 2022 om 18u
Locatie: aan de ingang Colruyt te Merchtem
Gratis
Voetproblemen
Datum: donderdag 20 oktober 2022 om 19u
Locatie: Residentie Walfergem, Stevensveld 2 te Asse
Gratis
Inschrijven is vooraf verplicht via email katrienvandenbroucke@gmail.be of 0496 50 71 05
Rug besparende turnoefeningen
Datum: Start op woensdag 14 september 2022
Locatie: Oud Gasthuis, Gemeenteplein 26 te Asse
- Wij vragen 6 euro/sessie of een 10 beurtenkaart
- Breng je turnmatje mee
Inschrijven is vooraf verplicht via email dany.floru@telenet.be of 0496 26 98 23
Meer info en inschrijving
Katrien Vandenbroucke
Diëtiste en diabeteseducator HELA
0496 50 71 05
Dit is een samenwerking met de huisartsen van de gemeenten Asse, Merchtem, Affligem, Liedekerke en Opwijk.
