in Merchtem

Begeleide avondwandeling met vertrek en aankomst op de kermis van Merchtem Afstand 9 à 11 km met stop onderweg

Dauwtrip met drink onderweg en ontbijt bij aankomst

31ste Avond Groepswandeling in Merchtem van Wandelgroep Merchtem Boven (5 jaar in 2019) op woensdag 28 augustus met vertrek om 19 uur stipt aan de Sporthal van Merchtem, Dendermondestraat 25. Afstand: tussen 7 & 8 km, met een haalbaar tempo voor alle deelnemers en parcours geschikt voor iedereen. Versnapering & korte stop onderweg. Terug rond 21 uur (gezellige babbel & pintje in 't lokaal ...

1 gratis proefles voor iedereen (op een moment naar keuze)! Tijdens deze training leer je allerlei trainingsoefeningen op een correcte manier uitvoeren. De les omvat allerlei spierverstevigende oefeningen zowel voor armen, benen, buik als rug. Een total body work-out, ideaal voor beginnende sporters. Volg ons op https://www.facebook.com/mesaco.be/ voor meer info, sluitingsdagen, ...

123e groepswandeling van Wandelgroep Merchtem Boven (5 jaar in 2019) op zondag 1 september met vertrek om 9 uur stipt aan de Sporthal van Merchtem, Dendermondestraat 25. Afstand: tussen 7 & 8 km, aan een voor iedereen haalbaar tempo. Ten laatste terug om 11 uur. Geen voorinschrijving, gratis deelname. Honden mogen mee. Deelnemers uit alle contreien zijn welkom. Wandelen in groep is superleuk, ...

Als 50-plusser proeven van sport en beweging? Samen met de seniorenraad bieden we je een sportieve namiddag aan: je kan kiezen uit fietsen, wandelen, petanque, kaarten of omnisport (lijndans/tai chi en rolstoeldans/badminton). De sportsessies starten om 14u, vanaf 13u kan je je aanmelden in de cafetaria van het WZC Ter Stelten. Rond 16u15 volgt er een gezellige afsluiter met taart en koffie. ...

Geleide verrassingswandeling in groep van ongeveer 10 km, in kader van de maand van de sportclub

124e groepswandeling van Wandelgroep Merchtem Boven (5 jaar in 2019) op zondag 15 september met vertrek om 9 uur stipt aan de Sporthal van Merchtem, Dendermondestraat 25. Afstand: tussen 7 & 8 km, aan een voor iedereen haalbaar tempo. Ten laatste terug om 11 uur. Geen voorinschrijving, gratis deelname. Honden mogen mee. Deelnemers uit alle contreien zijn welkom. Wandelen in groep is superleuk, ...

Trainen van kracht, explosiviteit, uithouding met allerlei materialen in circuitvorm. Inschrijven op voorhand verplicht! (Tot donderdag 12u) 1 gratis proefles

We joggen in drie groepen afhankelijk van de afstand en het tempo. We hebben een groep die ongeveer 5 km loopt, een groep die 8 à 10 km loopt en een derde groep die gemiddeld 12 km loopt. Kom onze training in één van deze groepen meevolgen op 18 september en nadien kunnen we even napraten bij een hapje en een beetje bubbels. Tot dan

WalkOn wandeltocht met volgende afstanden: 6, 9, 12, 18, 24 en 30 km en kids wandeling

Vanaf 12 km landelijk en golvend parcours via Brussegem. Gratis appel voor iedereen. Infostands (o.a. Toerisme Vlaams-Brabant).

32ste Avond Groepswandeling in Merchtem van Wandelgroep Merchtem Boven (5 jaar in 2019) op woensdag 25 september met vertrek om 19 uur stipt aan de Sporthal van Merchtem, Dendermondestraat 25. Afstand: tussen 7 & 8 km, met een haalbaar tempo voor alle deelnemers en parcours geschikt voor iedereen. Versnapering & korte stop onderweg. Terug rond 21 uur (gezellige babbel & pintje in 't lokaal ...

Last Post - en Kerstverlichting wandeling (6 of 8 of 10 of 18 km). Vertrek 13.30 u. aan het lokaal. Terugkeer na de Last Post (20.30 u.)

Groepswandeling van ongeveer 8 km met drink onderweg en snack bij aankomst