Rugschool met begeleiding van een kinesitherapeut te Merchtem
Wanneer
-
di 17 april 18-di 05 juni 18
Prijs
€ 99,00 (Basistarief: 99,00 €)Waar
- naam
- Service Flats, achter het OCMW gebouw ,
- adres
- Gasthuisstraat 171785 Merchtem
Tickets
- Telefoon
- 0496/26 98 23
- website
- http://www.zorgtrajecten-brabant.be
Info
De kinesitherapeut neemt de tijd om je gedurende 4 lessen telkens 2uur te begeleiden in groep: 7 lessen - 10u aan 9 euro/uur
Les 1: Correcte wetenschappelijke informatie geven omtrent de opbouw en de
werking van de wervelkolom en spieren. Verder een kennismaking met de verschillende
soorten rugpijn en de oorzaken ervan.
Les 2: Alles wat met correct zitten te maken heeft. Zithouding, in en uit auto stappen,
afstellen autostoel, enz.
Les 3: Tiltechnieken.
Les 4: Toepassing van alle technieken in het dagelijks leven. Kuisen, tuinieren, laag bij de
grond werken, aan- en uitkleden, enz.
Herhaling van de aangeleerde technieken en verbetering van de mobiliteit en coördinatie door bv houdingscorrectie en een stretchingprogramma. Gedurende 3 lessen -1u Verbetering van kracht en spierevenwicht.
99 euro/ 10u les
Bron: UiTinVlaanderen.be