Wanneer
- donderdag 3 april 2025 van 19:00 tot 21:00
Locatie
De Kracht van Slaap: beter slapen, meer energie, beter leven
Samenwerking tussen de gemeente Merchtem, de eerste lijn Merchtem en de eerstelijnszone AMALO
Ontdek tips en technieken voor een betere nachtrust
Heb jij soms moeite om in slaap te vallen of word je ’s nachts vaak wakker? Tijdens onze boeiende infoavond op donderdag 3 april 2025 om 19.00 uur nemen we je mee in de wereld van slaap.
Ontdek waarom slaap essentieel is voor je gezondheid en welzijn. Naast een korte uitleg over de wetenschap achter slaap, krijg je tal van praktische tips om je slaapomgeving- en gewoontes te verbeteren.
Praktische details:
📍 Locatie: Cafetaria van WZC Ter Stelten
🕖 Wanneer: Donderdag 3 april 2025, om 19.00 uur
Samen zorgen we ervoor dat je uitgerust en energiek aan je dag kunt beginnen. Mis deze kans niet en werk aan een betere nachtrust!