AFGELAST Infosessie welzijn en sofrologie

Deze informatie is niet meer actueel!

Wanneer

  • di 12 december 17
    van 19u30 tot 21u30

Waar

naam
Gemeentehuis Merchtem
adres
Nieuwstraat 11785 Merchtem

Info

Op dinsdag 12 december 2017 om 19u30 organiseert het gemeentebestuur een infosessie ‘welzijn en sofrologie’ in de raadzaal van het gemeentehuis.
Sofrologie is een relaxatietechniek waarbij het eigen lichaam een efficiënt hulpmiddel is om tot een geestelijk evenwicht te komen. Je kan er kennismaken met de methode en je kan reeds proeven van enkele basisoefeningen.
De oefeningen combineren bepaalde yoga- en zenmeditatietechnieken, maar dan in een westerse interpretatie. Ze zijn eenvoudig en veilig en verlopen via een vaste structuur. Eenmaal je die kent, voer je de oefeningen gemakkelijk thuis uit. Hoe meer je oefent, hoe beter je resultaat. Deze oefenmethode wordt internationaal gewaardeerd voor zijn eenvoudige en effectieve oefeningen, de toepasbaarheid in het dagelijkse leven en de goede resultaten op gebied van de gezondheidszorg, onderwijs en sport. Dhr. Jan Liekens laat je kennis maken met deze methode.

Inschrijven via www.merchtem.be/sofrologie . De infosessie is gratis. 

Bron: UiTinVlaanderen.be

Alle activiteiten